เลิกโทษหมูกระทะกันได้แล้ว
#เลิกโทษหมูกระทะ กันได้แล้ว
รู้ไหม ? อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้ "ไขมันอุดตัน" ในเส้นเลือด? (ไม่ใช่แค่น้ำมัน!)
ถ้าคุณคิดว่าแค่ #หยุดกินของทอด แล้วจะรอดจากไขมันอุดตัน... คุณอาจคิดผิด! 🚫 ในคลิปนี้ Dr.Verdy จะพาคุณวาร์ปเข้าไปดูถึงภายในหลอดเลือด ว่า #คราบพลัค หรือ #ตะกรันไขมัน มันก่อตัวขึ้นมาได้อย่างไร? และทำไม #ความเครียด ถึงน่ากลัวกว่า #น้ำมันหมู?
🩺 วิธีแก้ที่ธรรมชาติมอบให้ : ร่างกายเราต้องการ "รถขยะ" ไปเก็บกวาดไขมันเลว ซึ่งรถขยะพวกนี้สร้างได้จากการกินอาหารดีๆ
#ปลาทะเล: เช่น แซลมอน ทูน่า (กินแบบนึ่งหรือต้ม)
#ธัญพืชและถั่ว : อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (อบธรรมชาติ ไม่เกลือ) ผักใบเขียวและผลไม้: อย่างอะโวคาโด
#ดูแลสุขภาพ #โรคหัวใจ #ความรู้สุขภาพ #สาระสุขภาพ #ดูแลตัวเอง
เสียงต้นฉบับ - Dr.VerdyAlchemist
เครดิต :
https://www.tiktok.com/@dr.ver....dyalchemist/video/75
jobber
โพสท์นี้ เป็นส่วนหนึ่งของการทดสอบระบบ
ขอบคุณ และ ขออภัยเจ้าของคลิป ที่หยิบมา โดยไม่ได้ขออนุญาต
Delete Comment
Are you sure that you want to delete this comment ?